HOME五代目社長のちょっと一息ブログ休肝日

休肝日

2017年4月30日

お酒が大好きな自分。

毎日どんなに疲れていても、ビール1本は飲んでまして、

年間364日飲酒という生活をしていました(休肝日は人間ドックの前夜だけw)

それでも、適度な運動をしていたおかげで、

人間ドックではオールA判定(正常)と、健康優良おじさんでした。

40歳までは(苦笑)

 

今年43歳になるのですが、

40を超えたころから、肝機能にB判定(要経過観察)が出たり、

尿酸値が基準値を超えたりと、

少し心配な結果が出始めました。

 

そんなわけで、今年の目標に、

「休肝日を年間100日!」を掲げまして、

休肝日を設けるようにしました。

4月も今日で終わり、

今年に入って、月10日のペースで40日間休肝日を達成しました。

恐らく肝臓もびっくりしてると思います(笑)

休肝日のお供はこちらノンアルコールビール

IMG_0971

お蔭で朝は爽快に起きれるようになりました。

体が資本ですからね!

今年の人間ドックはオールA判定を狙います。

カテゴリ:

  • ご相談・お問い合わせ
  • 資料請求
  • イベント情報

ブログカテゴリリスト

五代目社長のちょっと一息ブログ