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夏に向けて

2015年7月8日

ここ5年くらい、

自分の目標に、

体脂肪率を15%以下にする!

という目標を定めては、

今まで達成出来ずにいましたが(苦笑)

最近少しずつジョギングをしているおかげか、

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これはたぶん自己最高に引き締まった状態

目標は今夏、海で堂々と腹を出すことです(笑)

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