休肝日 （2017年04月30日）

お酒が大好きな自分。

毎日どんなに疲れていても、ビール１本は飲んでまして、

年間３６４日飲酒という生活をしていました（休肝日は人間ドックの前夜だけｗ）

それでも、適度な運動をしていたおかげで、

人間ドックではオールＡ判定（正常）と、健康優良おじさんでした。

４０歳までは（苦笑）

今年４３歳になるのですが、

４０を超えたころから、肝機能にＢ判定（要経過観察）が出たり、

尿酸値が基準値を超えたりと、

少し心配な結果が出始めました。

そんなわけで、今年の目標に、

「休肝日を年間１００日！」を掲げまして、

休肝日を設けるようにしました。

４月も今日で終わり、

今年に入って、月１０日のペースで４０日間休肝日を達成しました。

恐らく肝臓もびっくりしてると思います（笑）

休肝日のお供はこちらノンアルコールビール

お蔭で朝は爽快に起きれるようになりました。

体が資本ですからね！

今年の人間ドックはオールＡ判定を狙います。

葛飾区Ｏ様邸ご契約 （2017年04月22日）

設計を進めていた葛飾区のＯ様邸

本日、工事請負契約をいただきました。

本「いい家」が欲しいを読まれて、弊社にお声掛けいただき、

構造見学会や完成見学会にもお越し頂き、

モデルハウスには宿泊体感もされました。

実に、じっくりと勉強されながらご検討頂いた上で、ご契約を頂けたということは、弊社にとっても自信となります。

Ｏ様が選ばれたのは「涼温な家」

Ｏ様のご期待に背かぬ様、精一杯「いい家」づくりに努めてまいります。

あらためまして、よろしくお願い致します。

磁石の効く石膏ボード！ （2017年04月19日）

便利な建材が発売されましたね～

吉野石膏の【タイガーエフイーボード】

なんと石膏ボードに鉄粉を混ぜ、着磁機能を持たせたそうです。

お引渡しをしたお客様宅に伺い、壁をとても綺麗にされている方と話をすると、

「ここにカレンダーを貼りたいんだけど、画鋲で穴開けたくないんだよね～」

なんて声を良く聞きます。

キッチン周りの壁にコレを使えば、スーパーのチラシやら、レシピなんかも磁石で着くわけですし、とても便利そう。

これは提案の幅が広がりそうですね！

【結果】１００ｋｍウォーク （2017年04月14日）

１００ｋｍウォークを終えて５日目ですが、

まだまだ足に相当な筋肉痛というか炎症が残ってまして、

歩くのがやっとの状態です（苦笑）

運営側より大会の詳細な結果が発表されました。

申込者数：３１５名

参加者数：３０３名

完歩者数：１６０名、完歩率５２．８１％（160/303）

男性トップタイム：１２時間５８分２８秒！　☜人間じゃありませんｗ

女性トップタイム：１６時間４１分２５秒、全体の２３番目

私の順位

２７位！　１７時間２５分４６秒　

パチパチパチ　笑

初めての１００ｋｍにしては上出来でした。

ひとりで参加していたので、自分の写真を撮れなかったのですが、

優しい運営側が撮っていてくれました（泣）

このブログを書いていて、またチャレンジしたくなりましたよ！

１００ｋｍウォーク （2017年04月10日）

４月８、９日とお休みを頂きまして、

人生初の１００ｋｍウォーク大会に参加してきました。

【しおや１００ｋｍウォーク】

＊１００ｋｍというと、江東区の弊社から、栃木の宇都宮駅くらいですかｗ

１３：００にスタート、制限時間２４時間の大会です。

友人も何人か誘いましたが、全くつれない返事でしてｗ

６：００に起床して、ひとり塩谷町に車で向かいました。

ここ２～３年、こういったウォーキング大会には何度か参加していましたが、

５０ｋｍを超える距離は初めての挑戦だったので、不安はありました。

結果は１７時間２５分４６秒で完歩。

目標が２０時間以内でしたので、思ってたよりもだいぶ速いタイムで完歩できました。

要因を考えてみると、

・ほとんど座ることなく歩き続けた（座ると立ち上がりたくなくなると思ったので）

・一人で歩いたので、マイペースで歩き続けられた。

・夜、真っ暗い中を歩くのが怖くｗ、早くゴールしたいという気持ちが強かったｗ＊幾つか墓地の脇を歩きました。

・少々負けず嫌いなとこがありまして笑、前へ前へという意識がありました。

・塩谷町の人々の声援や、休憩所でのもてなしが素晴らしく、よっしゃ！頑張ろう！とモチベーションが上がった。

そして何と言っても、

・一刻も早くゴール後の祝杯をあげたかった！

ゴール後は、足の痛さにヒーヒー言いながら家路につき、ビールを一本飲んで倒れるように寝ました。

起きると緊張感も無くなったせいか、痛みがひどくなっていて、起き上がるのもままならないほど（苦笑）

１００ｋｍ歩いたんだな。と達成感が湧いてきました。

今朝の朝礼で社員の皆さんに話したのは、

『仕事でも遊びでも、何か目標を持ってやるほうが良いよ。１年１年は思っているより早く過ぎちゃうから、目標を定めて、出来るだけそれをクリアして、１年１年の足跡を残していくほうが、成長してるな。って思うし楽しいでしょ』

と、今年の目標の１００ｋｍウォークをクリアしたからといって、偉そうに言ってみました。

当分歩くのは勘弁ですが、また何か、次の目標を定めたいと思います。

壁紙が貼れるドア？ （2017年04月07日）

ＹＫＫＡＰが面白いドアを発売しました。

【自分好みの壁紙が貼れる室内ドア】です。

ドアというと、木目調か、白か、が一般的で、

ありそうで無かったのが、【壁紙が貼れるドア】でした。

写真はなかなか派手な壁紙ですがｗ

扉を目立たせたくない店舗や、アクセントをつけたい壁に扉があって･･･

そんな時はコレが解決してくれそうですね！

詳しくはコチラをご覧下さい。

ＳＡＮＳＯ　横濱馬車道 （2017年04月05日）

今週は良い天気が続いていますね！

今日は東京で最高気温２０℃位いきそうで、桜も満開だそうです！

こんな天気のいい日には仕事をしないでブラブラ散歩したいところですね（笑）

散歩といえば、横浜の赤レンガ倉庫～山下公園～中華街なんていかがでしょう♪

前置きが長くてすいません！

そんなオシャレな街横浜に、２月に私の友人がお店を開店しましたのでご紹介させて下さい！

【ＳＡＮＳＯ　横濱馬車道】

酸素カプセル・コラーゲンマシンのお店です。

私も先日カミさんと一緒に、コラーゲンマシン、酸素カプセルを体験してきましたが、

特にコラーゲンマシンが気持ち良かったですね～。

サラサラの汗がたくさん出て、なんか肌がプリップリッになりました（笑）

酸素カプセルのお店はたくさんあると思いますが、

コラーゲンマシンを置いてあるお店ってあまりないですよね？

美肌・エイジングケア・不眠・女性特有のお悩みに◎

とのことですので、

奥様へのプレゼントにも喜ばれそうですね！

ウスクラの紹介といえば、何かがあるかもしれないのでｗ

横浜散歩がてら、是非体験してみてはいかがでしょうか？

詳しくはコチラＨＰをご覧ください(^^)/

創立記念食事会 （2017年04月01日）

今日から４月、新年度がはじまりましたね。

新聞でも新社会人の特集などが組まれていました。

また、嬉しくないところでいくと、この４月から値上げされるものが多いようです。

・生命保険・ガス、電気代、・サラダ油・燃油サーチャージ・たばこ・タイヤ　などなど。

建材関連ですと、原油高の影響で断熱材も値上がりしますし、(>_<)

私事ですが、次女が４月より中学生なので、電車代が倍になります（苦笑）

ゆでガエル理論じゃないですが、物の緩やかな値上げに慣れてしまってはあぶないですね。。。

気づいたら破綻していることがないよう、引き締めないと！

ところで４月５日では弊社創業１３５年目を迎えることとなりました。

創業記念としてここ数年は、１泊旅行へ行ってましたが、スケジュールの都合で食事会をしました。

江東区門前仲町にある、軍鶏料理　有明さんへ。

目的は「軍鶏鍋」（シャモナベ）

軍鶏鍋と言えば、池波正太郎の時代小説『剣客商売』や『鬼平犯科帳』にも度々登場していたメニューで、

かつ、坂本龍馬も好物で、命を落とす前に食べようとしていたとされる鍋らしいです。

初めて食べましたが、見た目より全然サッパリしてるし、鶏のモツの臭みもないし、絶品！

〆のつけ麺も美味しかった～。

年度末でスタッフ全員バタバタしてましたから、久しぶりにゆっくり出来ました。

来年もこうやって創立記念の食事が出来るよう、頑張ります(^^)